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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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廖耘生 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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剖腹產出月后,在身體恢復、飲食、運動、個人衛生、心理等方面都有需要注意的地方,包括注意保暖、合理飲食、適當運動、保持衛生、調整心態等。若身體出現異常癥狀,請立刻就診,根據醫生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
2014-05-04 22:11
1.身體恢復:仍要注意傷口的護理,觀察有無紅腫、滲液等異常。如果出現疼痛加劇或異常分泌物,應及時就醫。
2.飲食方面:保持飲食均衡,多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用生冷、油膩、辛辣刺激性食物。
3.運動事項:此時可進行一些輕度的活動,如散步,但要避免劇烈運動。產后三個月左右,可根據身體恢復情況逐漸增加運動強度。
4.個人衛生:保持外陰清潔,勤換內褲。可以洗澡,但要注意保暖,避免著涼。
5.心理調節:產后可能會出現情緒波動,要注意自我調節,保持良好的心態,家人也要給予關心和支持。
6.性生活:產后 42 天復查無異常后,可恢復性生活,但要注意做好避孕措施。
總之,剖腹產后一個月雖然身體有所恢復,但仍需謹慎對待,注意各方面的細節,以促進身體更好地康復。
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