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回答1
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王旸 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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新鞋穿腳疼可能是尺碼不合適、材質過硬、摩擦過度、腳部本身問題或走路姿勢不當等原因導致的，可通過一些方法緩解。 1.尺碼不合適：新鞋尺碼過小或過大，都會擠壓或摩擦腳部。應選擇合適尺碼的鞋子，以腳趾能自由活動，腳跟貼合但不緊壓為宜。 2.材質過硬：比如皮鞋質地太硬，缺乏彈性。盡量選擇柔軟、有一定彈性的鞋面材質。 3.摩擦過度：新鞋某些部位與腳部頻繁摩擦。可在易摩擦處貼上防磨貼。 4.腳部本身問題：本身有雞眼、腳墊或拇外翻等。及時就醫治療腳部疾病。 5.走路姿勢不當：走路時重心分布不均，增加腳部壓力。注意調整走路姿勢，保持身體平衡。 總之，新鞋穿腳疼要及時采取措施，避免情況加重。如果疼痛持續不緩解或出現紅腫等癥狀，應及時到正規醫院就診。
2024-09-30 02:25
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