16個月的寶寶每天吃一個雞蛋通常是可以的，但需綜合考慮寶寶的消化能力、過敏情況、營養(yǎng)均衡、飲食多樣性和個體差異這5種因素。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.消化能力：此階段寶寶消化系統(tǒng)逐漸完善，但個體有差異，部分可能消化一個雞蛋有困難。
2.過敏情況：雞蛋是常見過敏原，若寶寶有過敏史，需謹慎添加。
3.營養(yǎng)均衡：雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白等營養(yǎng)，但飲食還應(yīng)包含其他食物以保證營養(yǎng)全面。
4.飲食多樣性：不能僅依賴雞蛋，應(yīng)豐富食物種類。
5.個體差異：每個寶寶的生長發(fā)育和身體需求不同，有的可能需要更多或更少。
總之，16個月寶寶每天吃一個雞蛋大多可行，但要密切觀察寶寶的反應(yīng)，根據(jù)實際情況調(diào)整。