感冒初期，可通過多休息、多喝水、飲食調(diào)整、對(duì)癥用藥及密切觀察等來緩解，如使用解熱鎮(zhèn)痛藥、抗病毒藥等。 1.多休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分休息，有助于恢復(fù)體力和免疫力。 2.多喝水：促進(jìn)新陳代謝，幫助排出體內(nèi)毒素，緩解喉嚨干燥和疼痛。 3.飲食調(diào)整：宜清淡、易消化，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 4.對(duì)癥用藥： 解熱鎮(zhèn)痛藥：如對(duì)乙酰氨基酚，可緩解發(fā)熱、頭痛、肌肉酸痛等癥狀。 抗病毒藥：如利巴韋林，對(duì)病毒有一定抑制作用。 抗組胺藥：如氯苯那敏，能減輕流涕、打噴嚏等癥狀。 5.密切觀察：注意體溫變化、癥狀是否加重等，如有異常及時(shí)就醫(yī)。 感冒初期及時(shí)采取上述措施，一般能較快緩解癥狀。但如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)新的嚴(yán)重癥狀，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。

感冒如果只出現(xiàn)打噴嚏等傷風(fēng)感冒癥狀的話，可以服用一些傷風(fēng)感冒膠囊之類的藥物，多喝熱水，慢慢會(huì)好的。