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錢偉 主治醫師
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感冒時想打噴嚏卻打不出，可能是鼻腔刺激不夠、神經反射未完成、鼻腔分泌物黏稠、鼻腔黏膜腫脹或心理因素等。 1.鼻腔刺激不夠：可通過聞刺激性氣味，如胡椒粉、洋蔥等，增強鼻腔刺激，促進噴嚏打出。 2.神經反射未完成：適當按摩鼻翼兩側，刺激神經反射，幫助完成打噴嚏的動作。 3.鼻腔分泌物黏稠：使用生理性海鹽水噴鼻劑，濕潤鼻腔，稀釋分泌物，使其更容易排出。 4.鼻腔黏膜腫脹：口服抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪，減輕黏膜腫脹，改善鼻腔通氣。 5.心理因素：放松心情，避免過度緊張和焦慮，有時心理放松后噴嚏能自然打出。 總之，感冒想打噴嚏打不出時，可嘗試上述方法。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
2024-09-26 18:27
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