住校出現分離焦慮的表現與治療方法有哪些?
住校時想家想父母,擔心父母出事,打電話給父母,食欲不好,睡眠不好,體重增加,常???,心情煩躁。分離焦慮癥的表現是什么,以及如何治療?
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回答1
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譚源駿 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
骨科
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分離焦慮癥表現多樣,如情緒、飲食、睡眠等方面的異常。治療方法包括心理、藥物等。常見表現有情緒低落、食欲不振、睡眠障礙、體重變化、過度擔憂等。治療方式有心理疏導、自我調節、家庭支持、藥物治療、運動療法等。 1.情緒表現:常感到心情煩躁、焦慮不安、容易哭泣,對分離感到過度恐懼和擔憂。 2.飲食變化:食欲不好,可能出現進食量減少或對食物缺乏興趣。 3.睡眠問題:入睡困難、多夢易醒、睡眠質量差。 4.體重波動:可能因食欲變化導致體重增加或減少。 5.過度擔憂:總是擔心家人出事,無法安心學習和生活。 6.治療方法: 心理疏導:通過心理咨詢師的幫助,了解自身情緒,學習應對方法。 自我調節:如進行深呼吸、冥想、積極的自我暗示等。 家庭支持:父母給予關心和鼓勵,增強安全感。 藥物治療:如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等,但需遵醫囑。 運動療法:適當運動能釋放壓力,改善情緒。 分離焦慮癥通過綜合治療通常能得到有效改善?;颊咭e極面對,配合治療,早日恢復正常狀態。
2024-09-26 19:05
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