社交恐懼癥停藥后復(fù)發(fā)焦慮,該如何應(yīng)對?
從小性格內(nèi)向,敏感,不愛與人溝通內(nèi)心的真實(shí)想法。完美主義,爭強(qiáng)好勝。在10歲左右,上課調(diào)皮被老師訓(xùn)了,后來一到上課就緊張,每節(jié)上課前都要上廁所,上完廁所去教室上課仍然緊張,坐立不安。我的學(xué)習(xí)成績一直沒好過,直到大學(xué)畢業(yè)都是這樣。除了上班就在家待著,單位也沒有朋友說話,半年多時間我就是跟自己相處。經(jīng)常有瀕死的感覺。內(nèi)心害怕,孤獨(dú)。后來,我就對所有事情失去了興趣。去醫(yī)院看,醫(yī)生說是社交恐懼癥。吃的賽樂特,吃了一年。好一些就停藥了。又過了半年,因?yàn)榭荚嚲o張,又開始焦慮了。現(xiàn)在怎么辦?
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回答1
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孫平 主治醫(yī)師
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社交恐懼癥停藥后復(fù)發(fā)焦慮,需綜合考慮多方面因素,如疾病特點(diǎn)、心理狀態(tài)、治療情況、生活環(huán)境和個人性格等。 1.疾病特點(diǎn):社交恐懼癥是一種常見的精神障礙,癥狀包括過度緊張、害怕社交場合等。復(fù)發(fā)可能與未完全治愈、病情波動有關(guān)。 2.心理狀態(tài):長期的焦慮情緒會加重病情,要學(xué)會調(diào)整心態(tài),保持積極樂觀。 3.治療情況:之前的藥物治療有效,但停藥過早可能導(dǎo)致復(fù)發(fā)。可考慮重新用藥或聯(lián)合心理治療。 4.生活環(huán)境:單調(diào)的生活和缺乏社交支持可能不利于康復(fù),應(yīng)嘗試改變。 5.個人性格:內(nèi)向、敏感、爭強(qiáng)好勝等性格特點(diǎn)可能影響病情,要逐步調(diào)整。 總之,社交恐懼癥復(fù)發(fā)焦慮需要綜合治療和調(diào)整,患者要有信心和耐心,積極配合治療,逐步改善癥狀,恢復(fù)正常生活。
2024-09-27 04:23
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