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孫平 主治醫師
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患上糖尿病后，需從飲食控制、運動鍛煉、血糖監測、藥物治療及定期復查等方面綜合管理。 1.飲食控制：控制總熱量攝入，合理分配碳水化合物、蛋白質和脂肪的比例，減少高糖、高脂肪食物的攝入，增加蔬菜、全谷物的比例。 2.運動鍛煉：選擇適合自己的運動方式，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘中等強度有氧運動，有助于控制體重和血糖。 3.血糖監測：定期測量血糖，包括空腹血糖、餐后血糖，了解血糖波動情況，以便調整治療方案。 4.藥物治療：根據病情，可能需要使用二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物，遵醫囑用藥。 5.定期復查：定期檢查糖化血紅蛋白、肝腎功能、眼底等，及時發現并發癥并處理。 糖尿病是一種需要長期管理的慢性疾病，患者要保持積極的心態，嚴格遵循醫生的建議，控制好血糖，預防并發癥的發生。
2024-09-27 03:17
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