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回答1
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孟麗潔 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
呼吸內科
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腰骨折后盡快恢復，需注意臥床休息、合理飲食、藥物治療、康復訓練、定期復查等。 1.臥床休息：骨折早期應嚴格臥床，避免腰部受力，為骨折愈合創造良好條件。 2.合理飲食：多攝入富含蛋白質、鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等，有助于骨折修復。 3.藥物治療：可遵醫囑使用鈣劑（如碳酸鈣 D3 片）、促進骨折愈合藥物（如骨肽片）、鎮痛藥（如布洛芬緩釋膠囊）等。 4.康復訓練：在醫生指導下進行適度的腰部肌肉鍛煉，如五點支撐法、三點支撐法等，增強腰部力量。 5.定期復查：按時復查 X 線或 CT，了解骨折愈合情況，以便調整治療方案。 總之，腰骨折后的恢復需要綜合多種方法，患者應嚴格遵循醫生的建議，保持良好的心態，促進身體康復。
2024-09-27 07:19
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