眼睛被打充血后，早期應(yīng)冷敷，后期可熱敷。冷敷能收縮血管減少出血和腫脹，熱敷能促進(jìn)血液循環(huán)加速淤血吸收。同時要注意觀察癥狀，必要時就醫(yī)。還應(yīng)避免揉眼、保持眼部清潔、注意休息、避免用眼過度。 1. 冷敷時機(jī)：受傷后的 24 至 48 小時內(nèi)進(jìn)行冷敷，每次 15 至 20 分鐘，每天 3 至 4 次。 2. 冷敷作用：收縮血管，減少出血和腫脹，緩解疼痛。 3. 熱敷時機(jī)：受傷 48 小時后，若出血停止，可改為熱敷。 4. 熱敷作用：促進(jìn)血液循環(huán)，加速淤血的吸收和消散。 5. 注意事項：避免用力揉眼，以免加重?fù)p傷；保持眼部清潔，防止感染；注意休息，保證充足睡眠；避免長時間用眼，如看手機(jī)、電腦等。 6. 就醫(yī)指征：若出現(xiàn)視力下降、眼痛加劇、大量出血等異常，應(yīng)及時就醫(yī)。 總之，眼睛被打充血后要正確處理，密切觀察，如有異常及時就醫(yī)，以促進(jìn)恢復(fù)和避免不良后果。