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絕經期如何預防骨質疏松癥

2014-04-23 15:33 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨質疏松

問題：

絕經期如何預防骨質疏松癥

回答1
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李斌主治醫師

滁州市第一人民醫院

三級甲等

骨外科

你好，根據你的描述，絕經后建議您最好是能夠做到每年進行一次骨密度檢查，以了解骨骼的情況，及時發現骨密度的變化，從而采取防防止措施，尤其是過早的絕經，平時缺乏運動過量的飲用濃咖啡，濃茶，或者是長期服用類固醇等藥物的女性，更要加強注意定期檢查，平時最好是要多參加戶外活動，接受日光照射，有利于鈣的吸收
2018-12-18 13:01

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回答2
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陳子奇醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

婦產科

您好，絕經期最好口服鈣質食物，如骨湯，蝦米皮等含鈣量高的食品，及時補充鈣片，三精D2鈣和迪巧鈣都可以，增強鍛煉。
2014-04-23 19:12

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