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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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身體出現像干活累的酸疼,可能是過度勞累、肌肉拉傷、關節炎、感冒、骨質疏松等原因造成的。 1.過度勞累:長時間從事體力勞動或運動,身體肌肉得不到充分休息,產生大量乳酸堆積,導致酸疼。可通過休息、熱敷、按摩來緩解。 2.肌肉拉傷:運動或勞動時姿勢不當、用力過猛,造成肌肉纖維損傷。需停止活動,冷敷受傷部位,嚴重時就醫治療。 3.關節炎:常見的如骨關節炎、類風濕關節炎等,炎癥刺激關節周圍組織,引起酸疼。治療包括藥物治療,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等,以及物理治療。 4.感冒:病毒感染引起身體免疫反應,可能導致肌肉酸疼。多休息、多喝水,必要時服用抗感冒藥,如氨酚偽麻那敏分散片。 5.骨質疏松:多見于老年人,骨量減少、骨微結構破壞,易出現全身酸疼。需補充鈣劑、維生素 D,嚴重者使用抗骨質疏松藥物,如阿侖膦酸鈉。 身體出現酸疼不適,如果經過休息和自我調理仍無改善,或癥狀加重,應及時到正規醫院就診,查明原因,以便進行針對性治療。
2024-09-27 07:58
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