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一歲小孩睡覺翻來覆去的常見原因有哪些

2014-04-21 15:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：尖銳濕疣

問題：

一歲小孩睡覺翻來覆去的常見原因有哪些

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

全燕主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

兒科

一歲小孩睡覺翻來覆去，可能是環境不適、飲食問題、疾病影響、缺乏微量元素、睡眠習慣不佳等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.環境不適：室內溫度過高或過低、噪音較大、床鋪不舒適等，會影響孩子睡眠。
2.飲食問題：睡前吃得過飽或過少，消化不良，都可能導致孩子睡不安穩。
3.疾病影響：如感冒、發燒、咳嗽、腹痛等，身體不適會讓孩子頻繁翻身。
4.缺乏微量元素：缺鈣、缺鋅等，可能引起神經興奮性增高，影響睡眠。
5.睡眠習慣不佳：白天睡眠時間過長，睡前過于興奮，沒有建立良好的睡眠規律。
家長要仔細觀察孩子的情況，找到影響睡眠的原因，及時調整。若孩子睡眠問題持續存在或伴有其他異常，應及時就醫。
2014-04-21 17:44

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