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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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沈媛 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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哺乳期可以吃豆類。豆類富含蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)母嬰有益，但也需注意適量和個(gè)體差異。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2019-11-26 09:55
1.營(yíng)養(yǎng)成分：豆類含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等。
2.對(duì)母體好處：有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。
3.對(duì)寶寶好處：通過乳汁為寶寶提供營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)寶寶抵抗力。
4.食用注意：要適量，避免引起腸胃不適。
5.搭配建議：可與其他食材合理搭配，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
總之，哺乳期食用豆類有一定好處，但要結(jié)合自身情況，合理安排飲食。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孫娟 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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哺乳期間還是可以吃豆類，一般沒有什么不良影響，哺乳期間注意飲食營(yíng)養(yǎng)，多休息，不要吃辛辣刺激食物為好，以免影響乳汁分泌，注意放松心情
2014-04-21 12:35
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