18歲男孩的高血壓情況值得關注。在高考體檢中測得的142mmHg偏高，可能與他的身高、體重比例（BMI約為27.4，接近肥胖）有關。高血壓在青少年中較少見，但需及時評估和管理，以防止長期影響健康。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1. 生活方式調整：倡導低鹽低脂飲食，增加蔬菜水果攝入，減少含糖飲料和快餐。鼓勵規律運動，如每周至少150分鐘的中等強度鍛煉，有助于降低血壓和控制體重。
2. 監測與評估：定期監測血壓，了解波動趨勢。如果持續偏高，建議進行24小時動態血壓監測以確診。
3. 心理調適：高考壓力可能影響情緒，學習放松技巧，避免過度緊張和焦慮，保持良好的睡眠習慣。
4. 限制飲酒和咖啡因：盡管年紀尚輕，但應避免飲酒和過量咖啡因，它們可能短暫升高血壓。
5. 醫生隨訪：在醫生指導下進行，必要時可能需要藥物干預。如果出現頭痛、眩暈等不適，應及時就醫。
青少年高血壓的管理側重于生活方式改變，家長應支持孩子建立健康習慣，并密切關注其血壓變化。如果生活方式調整后血壓仍無法得到有效控制，醫生可能會考慮藥物治療，但務必遵醫囑，不可自行決定用藥。在此過程中，家長的參與和支持至關重要。