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回答1
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馬燕 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
普內科
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小孩可以適量喝豆漿，但經常大量飲用可能不太好，原因包括營養不均衡、消化不良、影響內分泌、可能引起過敏、影響鐵吸收等。 1.營養不均衡：豆漿雖富含蛋白質，但不能提供小孩成長所需的全部營養，長期單一飲用可能導致營養失衡。 2.消化不良：小孩胃腸功能較弱，豆漿中的低聚糖可能引起腹脹、腹瀉等消化不良癥狀。 3.影響內分泌：豆漿中含有的植物雌激素，長期大量攝入可能干擾孩子正常的內分泌系統。 4.可能引起過敏：部分小孩對豆類蛋白過敏，喝豆漿后可能出現皮疹、瘙癢、嘔吐等過敏反應。 5.影響鐵吸收：豆漿中的某些成分會影響鐵元素的吸收，長期大量飲用可能導致缺鐵性貧血。 總之，小孩可以喝豆漿，但要注意適量，保證飲食多樣化，以滿足孩子生長發育的全面營養需求。
2024-09-27 02:13
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