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寶寶腹瀉媽媽飲食上應注意什么

2024-09-26 14:07 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：小兒腹瀉

問題：

寶寶腹瀉媽媽吃什么

回答1
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賀海英醫師

邢臺市第三醫院

三級乙等

婦科

寶寶腹瀉時，媽媽的飲食需注意清淡、易消化、避免刺激性食物、保證營養均衡、注意飲食衛生等。 1. 清淡：減少油膩食物的攝入，如油炸食品、肥肉等，避免加重寶寶腸胃負擔。 2. 易消化：多選擇米粥、面條等主食，以及煮得較軟的蔬菜。 3. 避免刺激性食物：如辛辣食物、生冷食物、咖啡、酒精等，防止影響乳汁質量。 4. 保證營養均衡：攝入足夠的蛋白質，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，以及富含維生素和礦物質的水果、蔬菜。 5. 注意飲食衛生：食材新鮮干凈，烹飪過程要衛生，防止細菌污染。總之，媽媽在寶寶腹瀉期間合理調整飲食，有助于寶寶更快恢復健康。
2024-09-27 02:32

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