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董濤 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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六歲孩子不愛吃飯總挑食，可能是缺鋅，也可能是不良飲食習慣、脾胃虛弱、活動量不足、零食攝入過多或疾病等因素所致。 1. 缺鋅：鋅元素對味覺和食欲有影響。孩子缺鋅可能會出現食欲不振、挑食等情況。可通過微量元素檢測明確，必要時補充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等。 2. 不良飲食習慣：如進餐時間不規律、邊吃邊玩等，會影響孩子正常進食。家長應培養孩子良好的進餐習慣。 3. 脾胃虛弱：孩子脾胃功能較弱，消化吸收能力差，也會不愛吃飯。可在醫生指導下服用醒脾養兒顆粒等調理。 4. 活動量不足：缺乏運動，能量消耗少，孩子容易沒有饑餓感。應增加孩子的戶外活動時間。 5. 零食攝入過多：零食口感好，孩子吃多了就不愛吃飯。要控制零食的攝入量。 6. 疾病：某些疾病如消化不良、貧血等，也會影響孩子的食欲。需針對病因治療。 孩子不愛吃飯挑食的原因多樣，家長要仔細觀察，必要時帶孩子去醫院檢查，明確原因后采取相應措施。
2024-09-27 03:19
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