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回答1
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周祎 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
產科
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生完孩子后子宮下垂較為常見,與分娩損傷、產后恢復不良、腹壓增加等多種因素有關。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2014-04-17 09:25
1.加強盆底肌鍛煉:如凱格爾運動,可增強盆底肌肉力量。
2.注意休息:保證充足睡眠,避免過度勞累。
3.避免增加腹壓:如減少長期站立、下蹲、慢性咳嗽、便秘等。
4.佩戴子宮托:適合輕度子宮下垂者,需定期復查。
5.中醫調理:通過針灸、中藥等方式,促進身體恢復。
6.手術治療:嚴重子宮下垂,經評估后可手術治療。
產后子宮下垂的恢復需要綜合多種方法,并保持耐心。同時,應定期復查,以便及時調整恢復方案。
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