高三學生深度近視且眼睛常紅腫有血絲，如何保養及用藥材？
2024-09-26 15:15
點擊掃描二維碼更精彩
作為一名高三學生，有深度近視，常常眼睛紅腫，充滿血絲，想知道該如何保養眼睛，可以吃哪一些藥材嗎？
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
楊璐 主治醫師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
眼底外科
-
高三學生深度近視且眼睛常紅腫有血絲，保養眼睛可從用眼習慣、眼部清潔、飲食調理、適度休息、藥物輔助等方面入手。 1.用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每學習 40 分鐘左右，眺望遠方或閉目休息 5 分鐘。讀寫姿勢要正確，保持眼睛與書本的距離。 2.眼部清潔：使用清潔的毛巾或眼部專用濕巾輕輕擦拭眼部，保持眼部衛生。 3.飲食調理：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、獼猴桃、菠菜等。 4.適度休息：保證充足的睡眠，每天睡足 7 - 8 小時。課間可做眼保健操，緩解眼部疲勞。 5.藥物輔助：可以使用一些具有清肝明目作用的中藥材，如菊花、枸杞、決明子等。菊花能清熱解毒、清肝明目；枸杞滋補肝腎、益精明目；決明子清肝明目、潤腸通便。但使用中藥材需在醫生指導下進行。 總之，通過養成良好的用眼習慣，注意眼部清潔和休息，合理飲食，并在必要時借助中藥材輔助，有助于改善眼睛紅腫、有血絲的狀況。同時，若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
2024-09-27 10:24
-
