-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王少平 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
普內科
-
中學生吃核桃在一定程度上對補腦和增強記憶力有幫助，這與核桃的營養成分、大腦的需求、中學生的生長發育特點、飲食均衡以及個體差異等有關。 1.營養成分：核桃富含不飽和脂肪酸、蛋白質、維生素 E、B 族維生素等，這些對大腦細胞的發育和功能維持有益。 2.大腦需求：中學生大腦處于快速發育和學習任務繁重階段，需要充足的營養支持，核桃中的營養能提供部分所需。 3.生長發育特點：中學生身體和大腦都在成長，核桃的營養有助于其正常發育和功能完善。 4.飲食均衡：單純依靠核桃不能完全滿足大腦需求，還需保證整體飲食的均衡，攝入各類營養素。 5.個體差異：不同中學生對核桃營養的吸收和利用存在差異，效果也因人而異。 總之，中學生適量吃核桃可能對補腦和增強記憶力有一定作用，但不能完全依賴，還應注重全面的飲食和良好的生活學習習慣。
2024-09-27 05:20
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
頭疼眼珠子疼是由哪3大原因引起的？
睡眠不好為何會加重外陰腫痛，如何改善？
睡覺減肥法揭秘，告別失眠肥胖！
職場應酬后酒后頭痛該怎么應對
別人睡眠好，自己總腿抽筋的原因是什么？
腰間盤突出腳麻的4種救急方法是什么？
可穿戴設備如何監測手指抽筋風險？
權威醫生揭秘食指疼痛的真正原因
職場人左手小拇指發麻有哪些解決妙招？
早篩腰骶部疼痛病因的5個關鍵方法
老人眩暈嘔吐，家人需知哪些康復要點？
女生特別能睡，有哪 3 大有效解決方法？
哪5種食物可調節交感和副交感神經？
睡眠不好的人吃海參可能會有哪些后果？
緩解年輕人臉發麻的5種方法是什么？
深度昏迷不能超幾天，營養支持為何關鍵？
空氣污染為何會加重健忘癥，如何防護？
睡眠不好連累髖骨該如何解決？
晚上手發麻可能是哪些大病信號？
哪3種可穿戴設備能監測左胳膊疼痛情況？
