10 歲兒童晚上睡覺磨牙和出汗，可能是由寄生蟲感染、缺鈣、消化不良、精神緊張以及睡眠姿勢不當等因素引起。 1.寄生蟲感染：腸道寄生蟲如蛔蟲、蟯蟲等，其活動會刺激腸道和神經，導致磨牙和出汗?？赏ㄟ^糞便檢查確診，常用藥物有阿苯達唑、甲苯咪唑、噻嘧啶等。 2.缺鈣：兒童生長發育快，鈣攝入不足易引起神經興奮性增高，出現磨牙和多汗?？赏ㄟ^血鈣檢測明確，補充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。 3.消化不良：晚餐過飽或進食不易消化食物，腸胃負擔加重，引起磨牙和出汗。需調整飲食，必要時使用健胃消食片、多潘立酮等。 4.精神緊張：學習壓力大、受到驚嚇等導致精神緊張，也會有此類表現。應注意心理疏導，保證充足休息。 5.睡眠姿勢不當：趴著睡或蜷縮睡等不良姿勢，可能壓迫呼吸道和身體，引發磨牙和出汗。需糾正睡眠姿勢。 總之，10 歲兒童睡覺磨牙和出汗可能由多種原因引起。家長應密切觀察孩子的情況，必要時帶孩子到正規醫院就診，明確原因后進行針對性治療。