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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李榮偉 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級甲等
耳鼻喉科
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兒童長大個兒受遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動、疾病等多種因素影響。 1.遺傳：遺傳因素對兒童身高起重要作用，父母身高較高，孩子一般有更大的長高潛力。 2.營養(yǎng)：保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)的充足攝入，如牛奶、雞蛋、魚肉等。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，每晚應保證充足且高質(zhì)量的睡眠。 4.運動：適當?shù)倪\動如跳繩、籃球、游泳等，有助于刺激骨骼生長。 5.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會影響身高，需及時診治。 總之，家長要關(guān)注孩子的成長，從多方面創(chuàng)造有利條件，助力孩子長高。如發(fā)現(xiàn)孩子身高異常，應及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-09-26 23:22
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