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子宮肌瘤剔除術后運動注意事項？

2014-04-11 15:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 子宮肌瘤

問題：

子宮肌瘤剔除術后運動注意事項？

回答1
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趙維英主任醫師

東南大學附屬中大醫院

三級甲等

婦產科

子宮肌瘤剔除術后恢復期間，避免劇烈運動以防傷口裂開，減少腹部壓力防止出血，促進傷口愈合，防止感染，同時調整飲食以加速康復。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.避免重物提拿：手術后6-8周內，避免提拿超過3公斤的重物，以防增加腹部壓力，影響傷口愈合。
2.限制腰部活動：短期內不宜彎腰取物或爬樓梯，減少對腹部的壓力，預防骨盆腔內出血。
3.慎選運動方式：3個月內避免久坐、長途旅行，不宜進行瑜伽、舞蹈等增加腹壓的運動，以免引起不適。
4.個人衛生習慣：如廁后，建議從前向后擦拭，以避免泌尿系統感染。
5.營養補充：多攝取富含蛋白質、維生素及鐵質的食物，如魚肉、新鮮水果和蔬菜，有助于身體恢復。
子宮肌瘤剔除術后，遵循上述運動及生活指導，有助于安全度過恢復期，促進身體健康恢復。在恢復過程中，若出現異常癥狀，應及時就醫。
2014-04-11 16:45

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