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即問即答

如何能讓近視眼不戴眼鏡且視力逐漸變好？

2024-09-26 15:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：近視

問題：

有什么辦法可以讓近視眼不帶眼鏡，卻可以讓視力變的越來越好？

回答1
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李希弘醫師

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近視眼患者若不想戴眼鏡又想提升視力，可通過養成良好用眼習慣、進行眼部按摩、增加戶外活動、佩戴角膜塑形鏡、接受近視手術等方法。 1.養成良好用眼習慣：保持正確的讀寫姿勢，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘，避免長時間近距離用眼。 2.進行眼部按摩：如眼保健操，可促進眼周血液循環，緩解眼部疲勞。 3.增加戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，陽光能促進視網膜分泌多巴胺，抑制眼軸增長。 4.佩戴角膜塑形鏡：夜晚佩戴，通過改變角膜形態來暫時提高白天的裸眼視力。 5.接受近視手術：常見的有激光近視手術和 ICL 晶體植入術，但手術有嚴格的適應證和禁忌證。總之，要讓近視眼不戴眼鏡且視力變好，需要綜合多種方法，并持之以恒。同時，建議定期檢查視力，遵循醫生的建議選擇適合自己的方法。
2024-09-27 10:37

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什么是近視? 　　近視是眼在調節松弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折后聚焦在視網膜前方，視網膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網膜發出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發生主要與遺傳和環境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫“能近怯遠”范疇。查看全文»

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