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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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黃越芳 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
兒科
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嬰兒貧血可通過飲食調(diào)整改善,包括增加富含鐵及促進(jìn)鐵吸收的食物等。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
2014-04-10 19:19
1.動物肝臟:如豬肝,富含鐵元素,有助于改善貧血。
2.全血制品:像鴨血,鐵含量豐富。
3.肉類:比如牛肉,能提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵。
4.魚類:例如三文魚,營養(yǎng)豐富且含一定鐵。
5.豆類:像紅豆,是植物性鐵的來源之一。
6.綠葉蔬菜:菠菜等,含維生素和鐵。
7.水果:橙子等富含維生素C,促進(jìn)鐵吸收。
合理安排嬰兒飲食,多攝入上述食物,有助于改善貧血狀況。
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