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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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沈昌理 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
婦科生殖內分泌專科(生殖中心)
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孕婦吃紫薯有預防衰老、預防便秘、補血等好處,還富含營養。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫生的意見,避免盲目用藥。
2019-12-11 09:18
1.預防衰老:紫薯含花青素,能清除自由基,延緩細胞衰老。
2.預防便秘:豐富的膳食纖維可促進腸道蠕動,預防孕期便秘。
3.補血:有助于補充孕期所需的鐵元素,預防貧血。
4.營養豐富:富含維生素、礦物質等,為孕婦和胎兒提供營養。
5.控制體重:熱量相對較低,利于孕期體重的合理控制。
總之,孕婦適量吃紫薯對自身和胎兒有益,但要注意飲食均衡。
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回答2
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孫娟 醫師
山東省立醫院
三級甲等
普內科
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紫薯含的微量元素比較多,適量吃的話對胎兒健康有好處,但吃多了的話可能會導致脹氣,所以不能多吃,懷孕期間注意飲食營養,多吃水果蔬菜,做好產檢,確定胎兒健康的話才沒事
2014-04-10 18:26
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