連續多日長時間看電腦電視后眼睛不適怎么辦？
大約3個月前，那是我每天看電腦電視比較多【每天得6、7個小時呢】，連續看了5、6天吧，眼睛開始出現不敢看電腦，電視什么的，看就了就掙不起來，就發癢。時間看長了，不看了有時也這樣，不想睜開眼睛。
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回答1
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李轉梅 醫師
煙臺洛神醫療美容門診部
其他
整形
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長時間看電腦電視后出現眼睛不敢看屏幕、發癢、睜不開等不適，可能是用眼過度、眼部炎癥、干眼癥、過敏、視力問題等原因引起。 1. 用眼過度：長時間注視電子屏幕，眼睛得不到充分休息，會導致眼疲勞。應減少用眼時間，每看 40 分鐘左右休息 10 分鐘，眺望遠方或閉目養神。 2. 眼部炎癥：比如結膜炎、角膜炎等，細菌、病毒感染或過敏都可能引發。需要保持眼部清潔，避免用手揉眼，可使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等藥物。 3. 干眼癥：淚液分泌不足或蒸發過快，會出現眼睛干澀、發癢。可通過熱敷、使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液來緩解。 4. 過敏：接觸過敏原后，眼睛可能過敏，出現紅腫、發癢。要遠離過敏原，必要時使用抗過敏眼藥水如色甘酸鈉滴眼液。 5. 視力問題：近視、遠視、散光等未矯正，長時間用眼會加重不適。需進行視力檢查，佩戴合適的眼鏡。 總之，出現眼睛長時間不適，應及時就醫，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，要養成良好的用眼習慣，保護眼睛健康。
2024-09-26 22:08
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