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回答1
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紀妍 主任醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
產前診斷中心
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月子里可以適量吃魚丸、蝦丸、肉丸,但要注意選擇和食用方式。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫生的意見,避免盲目用藥。
2014-04-05 11:08
1.營養成分:這些食物富含蛋白質、礦物質等營養,有助于身體恢復。
2.消化問題:產后腸胃功能較弱,過多食用可能導致消化不良。
3.食材新鮮:確保丸子所用食材新鮮、衛生,避免引起胃腸道不適。
4.過敏情況:若產婦對海鮮過敏,蝦丸應避免,以防過敏反應。
5.烹飪方式:宜選擇清淡的烹飪方法,減少油膩和辛辣調料。
總之,月子里可根據自身情況適量食用魚丸、蝦丸、肉丸,注意飲食均衡和健康。
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