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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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廖耘生 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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子宮恢復需綜合調理，包括膳食補充、補充維生素、攝入優質蛋白、適量活動等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2014-04-04 16:53
1.膳食補充：喝烏雞湯，可加入當歸、黃芪益氣活血。
2.補充維生素：多吃新鮮蔬菜水果、堅果類食物補充維生素 C 和 E。
3.優質蛋白：適當多吃雞肉、魚肉、牛肉等。
4.活動方面：適量活動，避免長時間臥床，促進宮腔積血排出。
5.其他注意：保持心情舒暢，保證充足睡眠。
合理飲食和適當活動對子宮恢復很重要，但個體情況不同，如有異常應及時就醫。
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