眼睛干澀發癢可能由用眼過度、環境因素、眼部疾病、過敏反應、缺乏維生素等引起。 1.用眼過度：長時間使用電子設備或閱讀，會導致眼睛疲勞，淚液分泌減少，出現干澀發癢。應注意定時休息，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘。 2.環境因素：空氣干燥、風沙大、長期處于空調房中，會使眼睛表面水分蒸發過快?？墒褂眉訚衿髟黾涌諝鉂穸?。 3.眼部疾病：如干眼癥、結膜炎等。干眼癥患者淚腺功能異常，淚液分泌不足；結膜炎多由細菌或病毒感染引起。需要就醫診斷，針對性治療。 4.過敏反應：對花粉、塵螨、化妝品等過敏，會引發眼部過敏癥狀。要遠離過敏原，必要時使用抗過敏眼藥水，如富馬酸依美斯汀滴眼液、鹽酸奧洛他定滴眼液等。 5.缺乏維生素：維生素 A 缺乏可能影響眼部健康。可通過飲食補充，多吃胡蘿卜、南瓜等富含維生素 A 的食物。 眼睛干澀發癢可能由多種原因引起，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診，明確病因，遵醫囑進行治療。