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回答1
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黃梓敬 醫師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
白內障專科
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眼睛干澀可能由用眼過度、環境因素、眼部疾病、維生素缺乏、年齡增長等引起。可通過改善習慣、使用眼藥水、補充營養等方式調治。 1.用眼過度：長時間使用電子設備或閱讀，會導致眨眼次數減少，淚液分泌不足。應定時休息，每 20 分鐘遠眺 20 秒。 2.環境因素：空氣干燥、多風、有煙塵等環境會加速淚液蒸發。可使用加濕器改善環境。 3.眼部疾病：如干眼癥、結膜炎等，會影響淚液分泌和分布。需就醫診斷，使用人工淚液、抗炎眼藥水等治療。例如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、妥布霉素滴眼液。 4.維生素缺乏：維生素 A 缺乏可能影響眼部健康。可適當多吃胡蘿卜、豬肝等富含維生素 A 的食物。 5.年齡增長：隨著年齡增長，淚腺功能減退。日常要注意眼部保養，避免疲勞。 總之，眼睛干澀的原因多樣，調治方法也不盡相同。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診。
2024-09-27 09:00
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