老是感覺眼睛累可能由多種原因引起，如眼疲勞、眼部疾病、全身性疾病、環(huán)境因素、不良生活習慣等。嚴重時可能影響視力，建議及時就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
1.眼疲勞：長時間用眼，尤其是看電子設備，會導致眼疲勞。應定時休息，每隔20分鐘遠眺20秒。
2.眼部疾病：結膜炎、角膜炎等炎癥可能引起，需就醫(yī)確診，使用氧氟沙星滴眼液等治療。
3.全身性疾病：糖尿病、高血壓等可能影響眼部，要積極治療原發(fā)病。
4.環(huán)境因素：干燥、多風、強光等環(huán)境刺激眼睛，可使用加濕器改善環(huán)境。
5.不良生活習慣：熬夜、睡眠不足等，要保證充足睡眠，每天7-8小時。
6.營養(yǎng)缺乏：維生素A缺乏也會導致，可適當多吃胡蘿卜等食物補充。
總之，眼睛累的原因多樣，要注意用眼衛(wèi)生，保持良好生活習慣。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)診斷和治療。

你好：可能是用眼過度或者缺少微量元素所致，平時多注意眼部衛(wèi)生，常做眼部按摩，要勞逸結合。多吃點含維生素多的新鮮水果和新鮮蔬菜。