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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅海標 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
兒科
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身高增長受遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和激素等多種因素影響。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2014-03-28 13:06
1.遺傳：父母身高對子女有重要影響。
2.營養(yǎng)：均衡飲食，攝入足夠蛋白質(zhì)、鈣等。
3.運動：如睡前拉伸、跳繩等有助于長高。
4.睡眠：保證充足睡眠，利于生長激素分泌。
5.激素：生長激素缺乏可影響長高。
綜合多種因素，可通過良好的生活習(xí)慣促進身高增長，必要時就醫(yī)評估。
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