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3歲兒子缺鐵如何有效補鐵

2014-03-25 16:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：缺鐵性貧血

問題：

3歲兒子缺鐵如何有效補鐵

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

袁斌主任醫師

江蘇省中醫院

三級甲等

兒科

3歲孩子缺鐵可能由飲食不均衡、生長發育快、疾病影響等因素導致。補鐵方法多樣，包括飲食調整、補充鐵劑等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.飲食補鐵：多吃含鐵豐富的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋黃、豆類、綠葉蔬菜等。
2.合理搭配：注意飲食的葷素搭配，促進鐵的吸收，如維生素C能促進鐵吸收，可讓孩子吃些橙子、草莓等水果。
3.補充鐵劑：若飲食補鐵效果不佳，可在醫生指導下補充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等。但要遵醫囑。
4.定期復查：定期帶孩子進行血常規檢查，了解鐵的補充情況。
5.培養良好習慣：規律作息，保證充足睡眠，適當運動，增強體質。
總之，要綜合多種方法為孩子補鐵，關注孩子的身體狀況，如有異常及時就醫。
2014-03-25 16:30

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