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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張靜 醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級甲等
激光近視眼治療中心
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打完羽毛球后手腕疼一周,可能是腱鞘炎,也可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、關(guān)節(jié)炎、腕管綜合征或過度疲勞等。 1.腱鞘炎:由于手腕頻繁活動,腱鞘發(fā)生炎癥,引起疼痛。可通過休息、熱敷、佩戴護腕緩解,嚴(yán)重時需手術(shù)。 2.肌肉拉傷:運動中肌肉過度伸展或收縮導(dǎo)致。需休息、冷敷,外用云南白藥氣霧劑等。 3.韌帶損傷:運動強度過大造成韌帶損傷。應(yīng)制動休息,早期冷敷,后期熱敷,可服用布洛芬緩釋膠囊。 4.關(guān)節(jié)炎:手腕關(guān)節(jié)本身存在炎癥,運動后加重。需減少活動,口服雙氯芬酸鈉腸溶片等。 5.腕管綜合征:正中神經(jīng)受壓,出現(xiàn)疼痛。可佩戴支具,服用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。 6.過度疲勞:運動時間過長,肌肉疲勞。適當(dāng)休息,按摩可緩解。 如果手腕疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因,進行針對性治療。
2024-09-26 22:20
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