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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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梁潤彩 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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孕早期飲食至關(guān)重要，適宜的蔬菜能提供豐富營養(yǎng)。需注意飲食均衡，如有不適及時就醫(yī)。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2019-12-07 12:44
1.菠菜：富含葉酸、鐵等，有助于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育和預(yù)防貧血。
2.胡蘿卜：含胡蘿卜素，對胎兒視力發(fā)育有益。
3.西紅柿：維生素C豐富，增強免疫力。
4.芹菜：富含膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘。
5.茄子：含有多種維生素和礦物質(zhì)，提供營養(yǎng)支持。
6.豆角：蛋白質(zhì)含量較高，利于孕婦身體需求。
孕早期選擇蔬菜應(yīng)多樣化，以滿足營養(yǎng)需求，保障母嬰健康。
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回答2
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陳燕瑞 醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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只要能吃就最好什么都吃，不要挑食偏食，蔬菜可以多吃，但是不要吃刺激性太強的食物，比如辣椒。也不能吃太冷的。
2014-03-24 21:07
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