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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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黃慧 主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
呼吸內(nèi)科一區(qū)
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體寒手腳冷且經(jīng)前易感冒,可能由氣血虛、激素變化、免疫力低、保暖不足、不良生活習(xí)慣等引起。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時,請務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
2014-03-22 12:34
1.氣血虛:氣血不足會影響身體機能,導(dǎo)致體寒和易感冒。可通過飲食調(diào)理,如多吃紅棗、桂圓等。
2.激素變化:月經(jīng)前體內(nèi)激素水平波動,影響免疫系統(tǒng),增加感冒幾率。
3.免疫力低:自身免疫力較弱,難以抵御病原體入侵。建議適當(dāng)補充維生素C、維生素D等。
4.保暖不足:不注意保暖,尤其是四肢,易出現(xiàn)體寒和感冒。要根據(jù)天氣增減衣物。
5.不良生活習(xí)慣:長期熬夜、缺乏運動等,會使身體抵抗力下降。應(yīng)保持規(guī)律作息,加強鍛煉。
總之,要綜合調(diào)理改善這種狀況。若癥狀嚴(yán)重,建議及時就醫(yī)。
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