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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅玉君 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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三歲孩子缺鈣鐵鋅，可從飲食調整、補充劑選擇、生活習慣、適當運動、定期檢查等方面進行處理。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2014-03-21 17:16
1.飲食調整：保證孩子飲食均衡，多攝入富含鈣鐵鋅的食物，如乳制品、豆制品、瘦肉、蛋類、魚蝦、堅果等。
2.補充劑選擇：在醫生指導下，可選用葡萄糖酸鈣口服液、硫酸亞鐵糖漿、葡萄糖酸鋅口服液等。
3.生活習慣：保證充足睡眠，規律作息，有利于生長激素分泌，促進營養吸收。
4.適當運動：多進行戶外活動，如曬太陽、散步、玩耍等，增強體質。
5.定期檢查：每隔一段時間進行微量元素檢測，了解補充效果，以便調整方案。
總之，處理三歲孩子缺鈣鐵鋅的問題需要綜合多種方法，家長要耐心細致，關注孩子的身體變化，如有異常及時就醫。
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