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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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韓自力 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
精神(心理)科
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長期失眠可能會增加猝死風(fēng)險,原因包括生理、心理、生活習(xí)慣、疾病、環(huán)境等。身體感到不適時,務(wù)必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
2014-03-19 20:46
1.生理:長期失眠影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng),導(dǎo)致激素失衡,增加心血管負(fù)擔(dān)。
2.心理:易產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒,影響心血管健康。
3.生活習(xí)慣:作息不規(guī)律,缺乏運(yùn)動,身體機(jī)能下降。
4.疾?。赫T發(fā)高血壓、冠心病等,加大猝死可能性。
5.環(huán)境:噪音、光線等不良環(huán)境干擾睡眠,間接影響健康。
總之,長期失眠對健康危害較大,應(yīng)及時調(diào)整,必要時就醫(yī)。
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