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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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葉蔚 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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經(jīng)前乳房疼可能是激素水平變化等多種原因引起。如果疼痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。一般可通過飲食調(diào)整來緩解。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2014-03-17 19:14
1.富含維生素E的食物：如杏仁、菠菜等，有助于調(diào)節(jié)激素水平。
2.高纖維食物：如全麥面包、蔬菜，促進(jìn)新陳代謝，減輕乳房不適。
3.魚類：富含Omega-3脂肪酸，如三文魚、金槍魚，有抗炎作用。
4.豆制品：如豆腐、豆?jié){，其中的大豆異黃酮對激素平衡有一定調(diào)節(jié)作用。
5.堅果：含有健康的脂肪和抗氧化物質(zhì)，如核桃、腰果。
飲食調(diào)整對緩解經(jīng)前乳房疼有一定幫助，但如果癥狀嚴(yán)重，還需尋求專業(yè)醫(yī)生的治療。
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什么是乳房疾病? 乳房疾病是指發(fā)生于乳房部的各種疾病的總稱。男女均可發(fā)病，但由于女性乳房的特殊生理，乳房疾病多見于女性，是中醫(yī)外科疾病中的常見病、多發(fā)病。 早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有關(guān)于乳房的經(jīng)絡(luò)和生理、病理等方面的記載。漢《中藏經(jīng)》即載有乳癖病名。此后，歷代文獻(xiàn)均有所記載，如晉《肘后備急方》、《劉涓子鬼遺方》載有“乳癰”、“乳發(fā)”，隋《諸病源候論》載有“乳石癰”、“乳疽”、“乳漏”，宋《婦人大全良方》載有“乳巖”，明《外科理例》載有“乳衄”等，且對各種乳房疾病的病因、證候、治法多有論述。《婦科玉尺》說：“婦人之疾，關(guān)系最鉅者，則莫如乳。”可見前人對乳房疾病十分重視。 查看全文»
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