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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙云荷 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
婦產科
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緩解早孕反應，可從飲食調整、生活習慣、心理調節等方面著手，如少食多餐、適當運動、保持樂觀等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2014-03-15 19:17
1.飲食調整：少食多餐，避免油膩辛辣，多吃清淡易消化食物，如米粥、水果。
2.生活習慣：保證充足睡眠，適當進行散步等溫和運動。
3.心理調節：保持心情舒暢，避免緊張焦慮。
4.穴位按摩：輕柔按壓內關穴、足三里穴，緩解惡心嘔吐。
5.藥物輔助：若癥狀嚴重，在醫生指導下可使用維生素B6等。
總之，早孕反應多數可通過上述方法緩解，若仍嚴重需及時就醫。
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