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醫院確診焦慮癥，該如何有效治療？

2024-09-26 14:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：焦慮癥

問題：

起來，老是懷疑自己得了什么病，在醫院看醫生做了個測試說是焦慮癥，請問怎么怎么治療

回答1
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申蘭闊醫師

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焦慮癥是一種常見的精神心理障礙，主要表現為過度擔憂、緊張、恐懼等。治療方法包括心理治療、藥物治療、自我調節等。 1.心理治療：認知行為療法、放松訓練、心理動力學治療等，幫助患者改變不良認知和應對方式，減輕焦慮情緒。 2.藥物治療：如帕羅西汀、舍曲林、艾司西酞普蘭等，能調節神經遞質，緩解癥狀，但需遵醫囑用藥。 3.運動調節：適當的有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽，可促進身體分泌內啡肽，改善心情。 4.生活調整：保持規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。合理飲食，減少咖啡因和酒精的攝入。 5.社交支持：與親朋好友交流，獲得情感支持和理解，緩解心理壓力。焦慮癥是可以治療和控制的，患者應積極配合醫生，采取綜合治療措施，逐步恢復正常生活。
2024-09-27 07:35

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什么是焦慮癥? 　　焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應，是人們面對環境中一些即將來臨、可能發生的災禍或重大生活事件時，機體適應環境變化而產生的一種復合情緒反應。引起焦慮的軀體疾病中，25%是繼發于神經系統疾病，25%是內分泌原因，12%是循環系統疾病、慢性感染等，14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發病年齡大多在16～40歲，尤以20歲左右多見，女性多于男性。查看全文»

疾病癥狀：頭暈焦慮

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