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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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抽煙、喝酒及頻繁性生活對備孕有一定影響，一般建議戒煙戒酒 3-6 個月，并適當減少性生活頻率后再備孕。備孕前還需做好身體檢查，包括生殖系統、遺傳疾病等方面。 1.戒煙：香煙中的尼古丁等有害物質會影響卵子和精子質量，增加胎兒畸形風險，戒煙 3 個月以上可減少不良影響。 2.戒酒：酒精會損害生殖細胞，影響胚胎發育，戒酒 3-6 個月為宜。 3.性生活頻率：過于頻繁的性生活可能影響精子質量和數量，適當控制頻率，每周 2-3 次較為合適。 4.身體檢查：備孕前男女雙方都應進行全面的身體檢查，如女性的婦科檢查、性激素六項、優生五項等；男性的精液常規檢查等。 5.營養補充：備孕期間要注意補充葉酸、維生素等營養物質，保持均衡飲食，規律作息，適當運動。 備孕是一個需要精心準備的過程，為了生育健康的寶寶，夫妻雙方應養成良好的生活習慣，做好充分準備。
2024-09-27 04:42
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