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            減肥后出現(xiàn)暴飲暴食癥且不愿與人交流怎么辦?

            減肥后出現(xiàn)暴飲暴食癥且不愿與人交流怎么辦?

            • 回答1

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              韓自力 主任醫(yī)師

              中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              精神(心理)科

              減肥后出現(xiàn)暴飲暴食癥且不愿與人交流,可能與心理、生理、習(xí)慣、環(huán)境、認(rèn)知等因素有關(guān)。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
              1.心理:過(guò)度減肥造成心理壓力,產(chǎn)生補(bǔ)償心理,導(dǎo)致暴飲暴食。應(yīng)進(jìn)行心理疏導(dǎo),緩解壓力。
              2.生理:減肥期間飲食控制過(guò)度,身體本能渴望更多食物。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
              3.習(xí)慣:長(zhǎng)期不良的飲食習(xí)慣未得到糾正。要培養(yǎng)規(guī)律、健康的飲食方式。
              4.環(huán)境:周圍人的影響或社交環(huán)境的刺激。應(yīng)盡量避免接觸不良飲食環(huán)境。
              5.認(rèn)知:對(duì)減肥和健康飲食的認(rèn)知錯(cuò)誤。需加強(qiáng)正確認(rèn)知,樹(shù)立科學(xué)的減肥觀念。
              總之,要綜合考慮多方面因素,采取針對(duì)性措施,逐步改善這種狀況。

              2014-03-08 15:50
            就醫(yī)問(wèn)藥

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