頭暈后出汗就緩解，可能是低血糖、低血壓、植物神經(jīng)紊亂、頸椎病、貧血等原因引起。 1.低血糖：當(dāng)血糖水平過低時(shí)，大腦能量供應(yīng)不足會(huì)導(dǎo)致頭暈，出汗可能是機(jī)體的應(yīng)激反應(yīng)。可以通過及時(shí)補(bǔ)充糖分緩解，如吃糖果、餅干等。 2.低血壓：血壓過低會(huì)影響腦部供血，引起頭暈，出汗可能是身體調(diào)節(jié)血壓的一種表現(xiàn)。平時(shí)要注意多喝水，增加鹽分?jǐn)z入。 3.植物神經(jīng)紊亂：長期精神緊張、壓力大等可能導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂，出現(xiàn)頭暈、出汗等癥狀。需調(diào)整心態(tài)，保證充足睡眠。 4.頸椎病：頸椎病變可能壓迫椎動(dòng)脈，影響腦部供血，導(dǎo)致頭暈，有時(shí)伴有出汗。要避免長時(shí)間低頭，多做頸部伸展運(yùn)動(dòng)。 5.貧血：血紅蛋白不足，攜帶氧氣能力下降，引起腦部缺氧而頭暈，身體也可能通過出汗來調(diào)節(jié)。可多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、菠菜等。 如果經(jīng)常出現(xiàn)頭暈出汗的情況，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。