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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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9 歲孩子晚上常做噩夢被嚇醒且膽小，可能與精神壓力、睡眠環境、營養缺乏、疾病影響、遺傳因素等有關。 1. 精神壓力：孩子可能在學校或生活中遇到了讓其緊張、焦慮的事情，如學習壓力大、與同學關系不好等。 2. 睡眠環境：房間過于嘈雜、光線過強、溫度不適宜等，都可能影響孩子的睡眠質量。 3. 營養缺乏：缺乏維生素 B 族、鈣、鎂等營養素，可能導致神經系統功能不穩定。 4. 疾病影響：如神經衰弱、焦慮癥等，也會出現這種情況。 5. 遺傳因素：家族中有類似情況，孩子可能更容易出現。 孩子出現晚上常做噩夢被嚇醒且膽小的情況，家長要重視，幫助孩子創造良好的睡眠環境，關注孩子的心理健康，必要時帶孩子就醫檢查，明確原因，采取相應措施。
2024-09-27 00:22
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