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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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朱炯端 副主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
康復科
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腰肌勞損的治療方法包括休息調養、物理治療、藥物治療、中醫治療、運動康復等。行用藥存在隱患,身體出現不適時,請務必咨詢醫生,科學治療。
2014-02-26 17:12
1.休息調養:避免腰部過度勞累,保證充足睡眠,讓腰部肌肉得到放松。
2.物理治療:如熱敷、按摩、針灸等,可改善局部血液循環,緩解肌肉緊張。
3.藥物治療:使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉,肌肉松弛劑如氯唑沙宗等,但需遵醫囑。
4.中醫治療:包括中藥調理、拔罐、艾灸等,有助于疏通經絡。
5.運動康復:進行腰部伸展運動、小燕飛等,增強腰部肌肉力量。
綜合運用上述治療方法,注意腰部保護,有助于緩解腰肌勞損。
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