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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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彭來勤 主任醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
產二區
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孕36周胎兒偏小，孕婦不必過于焦慮，可從飲食、休息、運動、產檢及情緒等方面加以注意。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2014-02-24 15:57
1.飲食調整：保證營養均衡，增加優質蛋白攝入，如魚肉、雞肉、蛋類等，多吃新鮮蔬果，適當食用堅果。
2.充足休息：每天保證8小時以上睡眠，作息規律。
3.適度運動：可選擇散步、孕婦瑜伽等，增強體質。
4.按時產檢：密切監測胎兒發育情況，如有異常及時處理。
5.良好情緒：保持心情舒暢，避免緊張焦慮。
6.藥物輔助：在醫生指導下，可補充鈣劑、鐵劑等。
只要孕婦積極調整，胎兒仍有較好的生長機會。但務必遵循醫生建議，確保母嬰健康。
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