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回答1
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姚婷婷 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
婦產科
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假性宮縮處理方法包括休息調整、改變體位、放松心情、監測宮縮、必要時就醫等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2014-02-19 22:38
1.休息調整：避免勞累，保證充足睡眠。
2.改變體位：如左側臥位，減輕子宮壓迫。
3.放松心情：通過深呼吸、冥想等方式緩解緊張。
4.監測宮縮：記錄宮縮頻率和強度。
5.必要時就醫：若宮縮頻繁或伴有其他異常，及時就診。
總之，假性宮縮多數為正常生理現象，但需密切關注，如有異常應及時尋求專業幫助。
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就醫問藥
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